• La Cataracte - Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    La Cataracte -

    Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

     

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    ce que la cataracte?

    Qui peut développer la cataracte?

    Quels sont les facteurs de risque?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    sont les symptômes de la cataracte?

    Comment prévenir la cataracte?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Une personne sur cinq en est atteinte après 65 ans et près d’une personne sur trois après 85 ans.

    1-  Qu'est-ce Que La Cataracte ?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    La cataracte est une maladie de l’œil qui se définit par l’opacification du cristallin, la lentille de l’œil. 

    Elle est provoquée par une accumulation de protéines dégénérées en raison d’un excès de radicaux libres...

    Et se manifeste habituellement à partir de l’âge de 55 ans.  top

    2-   Qui Peut Développer La Cataracte ?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Pour les aînés, des suppléments peuvent améliorer leur santé.

    Sélection du Reader's Digest

    Une personne sur cinq en est atteinte après 65 ans et près d’une personne sur trois après 85 ans.

    Cependant, la cataracte peut se développer chez les enfants ou les jeunes adultes ...

    En association avec des maladies fœtales (rubéole, syphilis, toxoplasmose)

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Ou autres (trisomie 21, eczéma chronique généralisé, etc.), ou par suite d’une corticothérapie prolongée.   top

    3-   Quels Sont Les Facteurs De Risque ?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Les facteurs de risque liés à la cataracte sont...

    L’âge

    L’hérédité

    lL’exposition prolongée au soleil

    La malnutrition

    L’excès de gras ou de sucre raffiné

    Le diabète

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    La déshydratation

    Le tabagisme

    Les maladies cardiovasculaires

    La consommation d’alcool ainsi que les accidents.

    top

    4-   Quels Sont Les Symptômes De La Cataracte ?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    La vision embrouillée, la baisse progressive de la vue, l’hypersensibilité à la lumière ou le besoin additionnel de lumière pour la lecture, la difficulté de conduire la nuit, la myopie accrue et le blanchissement de la pupille sont les symptômes de cataracte les plus fréquents. 

    Lorsque la cataracte commence à se développer, la baisse progressive de la vue coïncide avec l’apparition d’une myopie, faisant en sorte que les gens qui devaient porter des lunettes pour lire (à cause d’une presbytie) n’en ont plus besoin pendant un certain temps.

    La chirurgie est le seul traitement possible pour la cataracte avancée. Par contre, plusieurs facteurs peuvent ralentir la progression de la maladie ou même prévenir son apparition.
    top

    5-   Comment Prévenir La Cataracte ?

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    1) La protection des yeux contre les rayons ultraviolets

    Prévenez la dégénérescence de vos yeux en évitant leur exposition prolongée au soleil et autres sources de lumière vive.

    Portez des lunettes de soleil principalement à l’aube ou au crépuscule..

    Lors de la conduite de véhicules et près de l’eau ou de la neige afin de vous protéger des reflets éblouissants du soleil.

    La neige poudreuse réfléchit 85 % des rayons UV, contre seulement 20 % pour le sable des plages.

    1)  L’hydratation

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Buvez de 6 à 8 verres d’eau par jour, ou plus si vous êtes actif. Les yeux sont particulièrement sensibles à la déshydratation, ce qui réduit leur résistance face aux radicaux libres.

    2) Éviter Les Substances Toxiques

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Évitez le tabagisme et limitez votre consommation d’alcool. La fumée de cigarette est une source abondante de toxines et contribue à la multiplication des radicaux libres. L’alcool diminue les fonctions éliminatoires du foie et déshydrate l’organisme.

    Une petite cure du foie et des reins à l’aide d’un produit à base de plantes comme Boldocynara d’A.Vogel peut aider à augmenter les fonctions de détoxication de ces organes émonctoires.

    Il faut toutefois éviter ce genre de cure en cas de grossesse ou de prise de certains médicaments.

    3) Une Alimentation Saine & Équilibrée, À Heures Régulières..

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Évitez le sucre raffiné, contrôlez la glycémie et évitez les mauvais gras, surtout de type trans.

    Les yeux sont particulièrement sensibles aux fluctuations du taux de sucre sanguin.

    De plus, les excédents de sucre se transforment en mauvais gras, ce qui contribue au développement de radicaux libres.

    Alors, mangez des aliments naturels, sans sucre ajouté, comme le beurre d’arachide ou d’amande Natur®.

    L’ajout d’un supplément tel VegOmega-3 d’A.Vogel, une source d’oméga-3 d'origine végétale de très haute qualité, peut aider à contrebalancer...

    Les effets nocifs des mauvais gras ainsi qu’à contrôler les processus inflammatoires dans le corps (l’inflammation est souvent suivie d’une augmentation de radicaux libres).

    4) L’ajout D’antioxydants Au Protocole De Suppléments Afin De Diminuer Les Effets Nocifs Associés Aux Radicaux Libres

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Parmi ceux-ci, il y a l'épinard. C'est un légume vert foncé rempli de vitamine A ainsi que d'autres nutriments qui peuvent améliorer votre vision...

    Vitamine A : 10 0000 UI et bêta-carotène : 30 000 UI par jour. Évitez les fortes doses de bêta-carotène si vous fumez ou êtes enceinte.

    La lutéine1 et la zéaxanthine sont des caroténoïdes qui ont des propriétés antioxydantes en plus de filtrer la lumière bleue, une source d’agression des photorécepteurs de l’œil. Ces caroténoïdes sont une composante du cristallin, du pigment maculaire, du corps ciliaire et de l’ensemble de la rétine.

    Entre 5 et 6 mg par jour sont recommandés pour la prévention de la cataracte.

    Les aliments les plus riches en lutéine et en zéaxanthine sont les légumes verts comme le chou, l’épinard, la laitue, le brocoli, les courges et les pois verts.

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Une digestion saine est le secret de la bonne santé et du corps en forme. Cela nécessite le bon fonctionnement des organes liés à la digestion. Le foie a un rôle très important dans la...

    La lutéine et la zéaxanthine ne peuvent pas être fabriquées par le corps; les sources alimentaires demeurent la meilleure façon de les acquérir.

    Vitamine C et bioflavonoïdes : 500 à 1000 mg par jour. Les bioflavonoïdes devraient être pris en association avec la vitamine C afin d’accroître l’assimilation de ces deux nutriments.

    Les recherches démontrent que la vitamine C est 30 à 50 fois plus présente dans l’humeur aqueuse de l’œil que dans le sang

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Nettoyer le foie est devenue un geste très régulier ce dernier temps.

    En effet, les aliments transformés que nous consommons aujourd’hui contiennent des produits chimiques &  néfastes,

    Vitamine E (tocophérols mixtes) : 200 à 600 UI par jour. Évitez les fortes doses si vous prenez des anticoagulants.

    Autres sources d’antioxydants : baies de cassis, pycnogénol, graines de pépins de raisin, quercétine, cystéine et superoxyde dismutase

    5) Autres Éléments Nutritifs Ou Plantes Utiles

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Un extrait naturel de ce fruit exotique accélère la dissolution des calculs rénaux, ces petits cailloux responsables des coliques néphrétiques.

    Le zinc. Ce minéral est indispensable au métabolisme de la provitamine A et il est un inhibiteur de la dégénérescence maculaire.

    Jus Biotta. Que ce soit le jus de carotte, riche en vitamine A, ou le jus de légumes Breuss, riche en antioxydants, tous sont d’excellents compléments d’un régime alimentaire sain.

    A.Vogel offre le produit Vision Claire, un supplément qui réunit un ensemble d’antioxydants et de nutriments hors pair afin d’améliorer l’acuité visuelle, faciliter la vision nocturne et prévenir sinon ralentir le développement des cataractes.

    6) Autres Recommandations

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Avouons-le, la nature est très généreuse et elle ne cesse de nous surprendre et nous émerveiller avec ses aliments et leurs bienfaits sur notre santé. Le Guanabana, appelé aussi corossol...

    L’activité physique et la méditation aident à oxygéner le corps, à réduire le stress et à éliminer les toxines tout en fortifiant le corps en général.

    La Cataracte -  Par Julie Barbeau Capruciu, B.A. NDA -

    Ce plan de haute qualité Rights Managed HD sur Marché / Halle de Marché / Jérusalem / Israël est prêt pour l'octroi de licences et téléchargement. (Artichaut De Tudela) .

    Souvenez-vous que toutes les habitudes de vie qui optimisent la santé en général peuvent en même temps améliorer la santé des yeux.

     

    « Des poules noires de janzé à la place des pesticides : une solution efficace !Le Récit - Le Briquet (Hans Christian Andersen) - »
    Google Bookmarks

  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :